体臭・口臭が原因のセックスレスを解消するための3つの解消法

体臭・口臭が原因のセックスレスを解消するための3つの解消法

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あなたは、体臭や口臭ケアをしっかりとしていますか?
カップルでも夫婦でも、相手の体臭や口臭が気になって、そのまま相手に言えずにセックスレスになっていることもあります。
今までは気にならなかったけど、最近妙に臭いと感じるカップルも少なくないはず

 

性の不一致やED発症などの要因となります
体臭や口臭がキツイと、やはり近くには寄りたくないもの。

 

今回は、体臭や口臭が原因のセックスレスを解消するための解消法を3つずつご紹介します。

 

@体臭ケア

1.体の洗い方
体臭が気になるときは、体を清潔にすることは必須です。
しかし、間違った体の洗い方をしていると、反対に体臭がきつくなってしまうことがあります。

 

垢すりなどを使うのは控えること。
体を洗った後は、しっかりとボディーソープを洗い流すこと。
殺菌作用などのあるボディーソープを使用すること。

 

上記のポイントを抑えて、体を綺麗に洗っていきましょう。

 

 

2.食べ物
食べ物によって、体臭が変わることを知っていますか。
体臭ケアのためには、腸内環境を整えるヨーグルトや発酵食品を積極的にとりましょう。
さらに、食物繊維なども一緒に摂取すると効果的です。

 

また、抗酸化作用の強い食べ物も体臭ケアには必須。
ポリフェノールを含む、赤ワインなどを飲むといいでしょう。

 

 

3.デオドラント剤
デオドラント剤は、簡単に体臭ケアをすることができます。
しかし、間違ったデオドラント剤を使用すると、体臭がひどくなることもあるので気をつけましょう。

 

スプレータイプやロールオンタイプは使わないこと。
何度も使用しないこと。

 

スプレータイプなどのデオドラント剤は、肌に負担がかかります。
また、過剰に使用すると肌が乾燥するので気をつけましょう。

 

 

A口臭ケア

1.定期的に歯医者に通う
虫歯の治療や歯石除去などは、自分ではできないことですよね。
これらは、口臭が悪化する原因となります。
そのため、歯医者に通い虫歯の治療を受けたり、歯石を綺麗にとってもらいましょう。
また、口臭が気になるのであれば、歯医者さんに相談するのも大切です。

 

自分の手で磨くのはとても大切ですが、磨ききれない箇所が出てきたり歯石が溜まったりします。
定期的に歯医者に通うようにしましょう。

 

 

2.歯を清潔にする
歯磨きをすることは、口臭ケアで当たり前のことです。
意外と忘れがちなのが、歯と歯の隙間。
これは、普通の歯ブラシでは届きません。
定期的に歯間ブラシなどで、清潔にしておきましょう。

 

食事をした後は、なるべくハミガキするようにしましょう。

 

 

3.舌ブラシを使う
口臭の原因の一つん、舌が汚れていることがあります。
多くの人が忘れがちですが、舌を綺麗にすることも大切です。
舌ブラシが売られているので、歯ブラシではなく、舌ブラシで綺麗にしておきましょう。
あまりゴシゴシとこすらず、軽くブラシを動かすだけで綺麗になります。

 

いかがでしたか。
体臭と口臭ケアは、自分でできることもたくさんあります。
まずは、上記の解消法を行ってみましょう。
それでも気になるようなら、歯医者さんやワキガなどの医師に相談することをおすすめします。

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